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Integratori. Cosa succede quando iniziamo a svolgere un allenamento davvero intenso. Cosa...
Le principali sostanze, anche attraverso l’assunzione di integratori, che forniscono energia alla...
Flavonoidi Integratori: cosa sono e perché sono antiossidanti
Spieghiamo cosa sono i Flavonoidi integratori e perché sono potenti antiossidanti.
I Flavonoidi...
Cuore d'Atleta: gestire l'Ipertrofia Cardiaca con l'allenamento e gli integratori
Negli allenamenti o competizioni sportive, il bisogno di ossigeno e di sostanze nutritive,...
Qual è la relazione tra vita sedentaria e proteine. Scoprilo.
La ricerca scientifica si è occupata molto della questione (Fonte: James WP, Garlick PJ, et al....
Integratori, la vitamina B12 e l'importanza che riveste per la nostra salute. Vediamo perché.
La vitamina B 12, o cobalamina, venne isolata da un estratto di fegato nel 1948 e identificata...
Crampi muscolari: scopriamo le cause e come contrastarli con gli integratori
Durante carichi sportivi intensi, talvolta, si può osservare la comparsa di crampi muscolari, ma...
Le proprietà meravigliose per capelli e unghie degli integratori a base di biotina, o vitamina H
La biotina, conosciuta anche come vitamina H o coenzima R, è una vitamina del gruppo B che...
Integratori e benessere. Vitamine del gruppo B e omega-3 sono, insieme, un baluardo contro...
Le vitamine del gruppo B sono state a lungo studiate per comprendere il ruolo che potrebbero...
Integratori la dose giornaliera. Quale è e perchè.
Negli stati Uniti dove le ricerche in questo campo sono iniziate intorno agli ani ’40, il Food...
Integratori e proteine. Dopo quanti minuti le proteine entrano in gioco. E quali le più veloci?
Vi siete mai chiesti quale è la rapidità di assorbimento delle proteine o meglio dalla loro...
