Silybum marianum (cardo mariano) chondrus crispus, valerianella locusta, fragaria vesca, allium ursinum, portulaca oleracea, filipendula ulmaria, rumex acetosa, miele di rovo, sciroppo d'acero, radicchio rosso sono solo alcune delle piante o alimenti dalle potenti proprietà depurative per il fegato, le vie urinarie ed in generale per il nostro organismo: integratori che aiutano ad eliminare le tossine dal nostro corpo.

La Silybum marianum, un complesso bioflavonoide derivato da semi secchi di cardo mariano, ha un effetto epatoprotettivo che è stato clinicamente dimostrato. La bassa tossicità, la farmacocinetica favorevole, le proprietà antiossidanti, gli effetti disintossicanti rendono questa sostanza estremamente attraente e sicura per l'uso terapeutico (Fonte: Natasa Milić, Natasa Milosević, et al. New therapeutic potentials of milk thistle (Silybum marianum).

I moderni studi farmacologici hanno indicato gli effetti gastroprotettivi ed epatoprotettivi di Portulaca oleracea L. utilizzando modelli in vivo e in vitro (Fonte: Tahereh Farkhondeh, Saeed Samarghandian. The therapeutic effects of Portulaca oleracea L. in hepatogastric disorders).