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Nel 1912, i ricercatori della Harvard University Otto Folin e Willey Glover Denis provarono che l'assunzione di creatina può aumentare notevolmente il contenuto di creatina del muscolo. Alla fine degli anni '20, dopo aver scoperto che le riserve intramuscolari di creatina possono essere aumentate assumendo creatina in quantità superiori al norma...

Nel 1912, i ricercatori della Harvard University Otto Folin e Willey Glover Denis provarono che l'assunzione di creatina può aumentare notevolmente il contenuto di creatina del muscolo. Alla fine degli anni '20, dopo aver scoperto che le riserve intramuscolari di creatina possono essere aumentate assumendo creatina in quantità superiori al normale, gli scienziati hanno scoperto la creatina fosfato e determinato che la creatina è un attore chiave nel metabolismo del muscolo scheletrico. Mentre l'influenza della creatina sulle prestazioni fisiche è stata ben documentata dall'inizio del XX secolo, è diventata pubblica dopo le Olimpiadi di Barcellona del 1992. Un articolo del 7 agosto del 1992 sul Times riportava che Linford Christie, la medaglia d'oro dei 100 metri, aveva assunto creatina prima delle Olimpiadi (Supplement muscles in on the market". National Review of Medicine). In un altro articolo su Bodybuilding Monthly Sally Gunnell, medaglia d'oro nei 400 ostacoli era indicata come assuntrice di creatina. Anche lo sprinter Colin Jackson veniva segnalato, dal Times, come utilizzatore (Passwater, Richard A. (2005). Creatine).

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