Random Posts

View all
Tredici nutrienti naturali per il sistema immunitario
Tredici nutrienti naturali per il sistema...
Il sistema immunitario è probabilmente, anzi sicuramente, l’argomento del giorno....
Redazione Hepius 837 0
Quale è il verdetto della scienza sugli integratori alimentari
Quale è il verdetto della scienza sugli...
La scienza è un sistema di conoscenze che serve all’uomo per spiegare l’ambiente...
Redazione Hepius 788 0
Integratori e piante. Il ginseng, potente antiossidante, è davvero utile anche per la libido? E per gli sportivi?
Integratori e piante. Il ginseng, potente...
Il ginseng coreano o Panax ginseng è una delle piante più usate al mondo per...
Redazione Hepius 816 0

Gel energetici

Gel energetici

I gel energetici sono generalmente gel a base di carboidrati che forniscono energia per l'esercizio fisico e promuovono il recupero, usati negli endurance sport quali corsa, ciclismo e triathlon. I carboidrati presenti nei gel vengono assorbiti nel sangue per fornire al corpo calorie e sostanze nutritive per alimentare l'attività fisica, contribuendo a ritardare l'affaticamento muscolare, aumentare i livelli di zucchero nel sangue e migliorare le prestazioni. La maggior parte dei gel energetici non ha grassi, fibre o proteine, quindi possono essere digeriti rapidamente.

Contengono principalmente zuccheri e maltodestrine, che li rendono simili alle bevande sportive senza acqua. Poiché i carboidrati semplici rallentano lo svuotamento gastrico e possono causare disagio gastrointestinale negli atleti, ci sono tentativi di creare nuove categorie di gel energetici prodotti con carboidrati e / o grassi complessi a catena lunga (Fonte: Erick Prado de Oliveira, Roberto Carlos Burini. Food-dependent, exercise-induced gastrointestinal distress).

Una ricerca ha studiato l’effetto dei gel energetici sui livelli di glucosio nel sangue, i livelli di lattato e l’influenza sulle prestazioni in prove di ciclismo intense. La conclusione è stata che l’assunzione di integratori sotto forma di gel energetici durante allenamenti molto intensi aumenta i livelli di glucosio nel sangue e migliora le prestazioni (Fonte: Karl F Kozlowski, April Ferrentino-DePriest, et all. Effects of energy gel ingestion on blood glucose, lactate, and performance measures during prolonged cycling)

Gel energetici

Filtri attivi

1,76 € Prezzo

BCAA Ride Gel+

Energia a breve e medio rilascio con Aminoacidi Ramificati 8:1:1, senza caffeina.

Per sostenere la performance di resistenza.

Gusto: tutti frutti.

105,60 € Prezzo

BCAA Ride Gel+ BOX

Energia a breve e medio rilascio con Aminoacidi Ramificati 8:1:1, senza caffeina.

Per sostenere la performance di resistenza.

Gusto: tutti frutti.

Gel+ Electrolyte
  • Non disponibile
0,66 € Prezzo

Gel+ Electrolyte

Soluzione di carboidrati in forma di gel, con aggiunta di sali minerali e vitamine.

Gluten free.

Gel+ Electrolyte BOX
  • Non disponibile
39,60 € Prezzo

Gel+ Electrolyte BOX

Soluzione di carboidrati in forma di gel, con aggiunta di sali minerali e vitamine.

Gluten free.

1,76 € Prezzo

Star Gel+

Energia a breve e medio rilascio con β-alanina e HMB.

Gluten free.

105,60 € Prezzo

Star Gel+ BOX

Energia a breve e medio rilascio con β-alanina e HMB.

Gluten free.