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Magnesio

Magnesio

Il magnesio è un nutriente minerale essenziale per la vita ed è presente in ogni tipo di cellula in ogni organismo. Ad esempio, l'ATP (adenosina trifosfato), la principale fonte di energia nelle cellule, deve legarsi a uno ione magnesio per essere biologicamente attivo. È coinvolto nella formazione dei neurotrasmettitori e neuro modulatori e nel rilassamento muscolare. Il magnesio ha proprietà energizzanti e calmanti. Il magnesio gioca un ruolo nella stabilità di tutti i composti polifosfati nelle cellule, compresi quelli associati alla sintesi di DNA e RNA.

Alcune ricerche hanno evidenziato una correlazione tra i livelli di magnesio e le prestazioni muscolari, tra cui forza e resistenza (Fonte: Yijia Zhang, Pengcheng Xun, et al. Can magnesium enhance exercise performance?).

Uno studio ha trovato una correlazione significativa tra stati carenziali di magnesio o bassi livelli di assunzione e la depressione, soprattutto negli adulti più giovani ma anche nei soggetti più anziani sembra avere un effetto positivo sulla depressione (Fonte: Emily K Tarleton, Benjamin Littenberg. Magnesium intake and depression in adults).

Magnesio

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15,92 € Prezzo

Magnesio

Integratore alimentare con tre fonti di magnesio.

Il magnesio è utile in caso di stanchezza ed affaticamento, per il normale metabolismo energetico e per la normale funzione muscolare.

250 mg di magnesio per compressa.

Tripla azione: ossa, energia, muscoli.

Questa formulazione assicura un elevato assorbimento.

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Alto assorbimento di magnesio, delizioso sapore di limone e lime, 300 mg di magnesio per dose giornaliera.

Testato farmacologicamente per garantire la massima efficacia.

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5,59 € Prezzo

Magnesio Potassio 10 bustine

Integratore di magnesio e potassio

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Magnesio Potassio 30 bustine

Integratore di magnesio e potassio

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Senza glutine

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2,80 € Prezzo

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Magnesio liquido a rapido assorbimento per gli esercizi di resistenza.

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Calcio magnesio con vitamina D di Jamieson è un integratore alimentare di:

  • calcio
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19,92 € Prezzo

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Power for men di Jamieson è un integratore alimentare a base di magnesio, zinco monometionina aspartato e vitamina B6.

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Magnesio + Potassio

Enervit Magnesio e Potassio è un integratore di Magnesio, Potassio e Vitamina C indicato in caso di ridotto apporto o aumentato fabbisogno dei suddetti elementi.

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