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Integratori multivitaminici e multiminerali: qual'è la loro reale efficacia?
Alcuni sostengono, che gli integratori multivitaminici e multiminerali , sia da soli o combinati...
La salute delle ossa non è legata solo all’apporto di calcio
Quando si pensa ad un componente fondamentale per il benessere del nostro tessuto osseo, il primo...
Tredici nutrienti naturali per il sistema immunitario
Il sistema immunitario è probabilmente, anzi sicuramente, l’argomento del giorno.
Può, quindi,...
Integratori e allenamento. Come si comportano le nostre difese immunitarie sotto sforzo?...
Il sistema immunitario dell’organismo è mediato da diversi fattori.
Tra questi fattori,...
Integratori minerali e vitamine. La vitamina D si rivela sempre più importante soprattutto se...
La carenza di vitamina D è piuttosto diffusa in tutti i paesi occidentali.
Alcune ricerche hanno...
Integratori allenamento e diete. Allenarsi intensamente e mettersi a dieta deve essere...
Ogni dieta che intraprendiamo si basa sul fatto di perdere peso andando in deficit - parola...
Comportamenti consapevoli e integratori antiossidanti proteggono dai radicali liberi
L’organismo dispone di vari meccanismi di eliminazione dei radicali liberi che gli permettono di...
Integratori e vitamine. In quali forme è reperibile la vitamina C e che differenze ci sono tra...
Le proprietà benefiche della vitamina C sono ormai ben conosciute da tutti e la documentazione...
Integratori e alimentazione. I dati sull’alimentazione dei paesi occidentali indicano la presenza...
L’apporto di micronutrienti resta un argomento molto controverso.
In teoria, un regime...
Integratori e sport. Le vitamine sono importanti nella vita di tutti i giorni ma che impatto...
Rispetto ai sedentari, l’aumento delle attività metaboliche in chi pratica attività fisica...
