Integrazione

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Notti di sonno profondo con luppolo (Humulus Lupulus) e valeriana (Valeriana Officinalis)

Notti di sonno profondo con luppolo (Humulus Lupulus) e valeriana (Valeriana Officinalis)

Humulus Lupulus, luppolo, quello che si usa per produrre la birra ha notevoli qualità rilassanti...
Redazione Hepius 143
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Il tiglio è sempre più apprezzato come calmante naturale per la sua efficacia priva di controindicazioni

Il tiglio è sempre più apprezzato come calmante naturale per la sua efficacia priva di...

Una approfondita ricerca dell’Università di Genova sulle proprietà degli estratti di tiglio come...
Redazione Hepius 102
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Gli estratti di Uva Ursina sono indicati sia in Germania che in Inghilterra come un trattamento di prima linea nelle infezioni alle vie urinarie

Gli estratti di Uva Ursina sono indicati sia in Germania che in Inghilterra come un trattamento...

Uno studio della Facoltà di Medicina di Southampton in Inghilterra ha studiato le proprietà...
Redazione Hepius 158
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Una sostanza naturale sta attirando le attenzioni di studiosi e ricercatori: la fisetina

Una sostanza naturale sta attirando le attenzioni di studiosi e ricercatori: la fisetina

La ricerca di soluzioni terapeutiche naturali ha percorsi antichissimi e tutta la moderna...
Redazione Hepius 1146
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L’eccesso di cibo oltre a far male fa invecchiare velocemente

L’eccesso di cibo oltre a far male fa invecchiare velocemente

Quando vedete una bella forma di pane e ne ammirate la doratura oppure ordinate una bistecca ai...
Redazione Hepius 211
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La curcuma potrebbe avere proprietà antivirali per le patologie del tratto respiratorio

La curcuma potrebbe avere proprietà antivirali per le patologie del tratto respiratorio

In un precedente articolo avevamo descritto le proprietà antinfiammatorie e immunostimolanti di...
Redazione Hepius 238
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Una verdura possiede qualità eccezionali e basta mangiarne pochi grammi al giorno

Una verdura possiede qualità eccezionali e basta mangiarne pochi grammi al giorno

Un team di ricercatori ha rivelato, in una meta-analisi (ovvero una ricerca basata sui dati di...
Redazione Hepius 330
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Gli Omega-3 sono composti da diversi acidi grassi. Uno di questi offre straordinari benefici

Gli Omega-3 sono composti da diversi acidi grassi. Uno di questi offre straordinari benefici

Gli Omega-3 sono ormai molto famosi ed in particolare i due più noti sono: EPA e DHA. L’EPA è...
Redazione Hepius 243
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Dormire male è un problema molto comune. Anche lo zucchero può influire sulla qualità del sonno

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I disturbi del sonno sono un fenomeno diffuso e molte ricerche scientifiche hanno cercato di...
Redazione Hepius 402
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Colazione Proteica: proteine e amminoacidi fanno la differenza

Colazione Proteica: proteine e amminoacidi fanno la differenza

L'assunzione di proteine e amminoacidi può fare la differenza se assunte in un determinato...
Redazione Hepius 448
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