Search by tags: allenamento con i pesi

of 2
Colazione Proteica: assumere cibi ricchi di proteine può fare la differenza

Colazione Proteica: assumere cibi ricchi di proteine può fare la differenza

L'assunzione di proteine e amminoacidi può fare la differenza se assunte all'inizio della...
Redazione Hepius 572
Maggiori informazioni
Quali sono i tempi corretti per assumere proteine o in generale macronutrienti per chi fa sport.

Quali sono i tempi corretti per assumere proteine o in generale macronutrienti per chi fa sport.

Molti si chiedono quale sia la tempistica giusta per assumere integratori, sotto forma di...
Redazione Hepius 229
Maggiori informazioni
of 2