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Notti di sonno profondo con luppolo (Humulus Lupulus) e valeriana (Valeriana Officinalis)
Humulus Lupulus, luppolo, quello che si usa per produrre la birra ha notevoli qualità rilassanti...
Il tiglio è sempre più apprezzato come calmante naturale per la sua efficacia priva di...
Una approfondita ricerca dell’Università di Genova sulle proprietà degli estratti di tiglio come...
Dormire male è un problema molto comune. Anche lo zucchero può influire sulla qualità del sonno
I disturbi del sonno sono un fenomeno diffuso e molte ricerche scientifiche hanno cercato di...
Integratori a base di melatonina. Una storia eccitante
La melatonina andò a ruba subito dopo essere finita sulla copertina di Newsweek il 7 agosto 1995....
