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Integratori: perché a base di magnesio e quali i migliori
I tessuti con la concentrazione maggiore di magnesio sono quelli metabolicamente più attivi...
Integratori e agonismo. Come alimentarsi durante la gara e gli allenamenti. Parte terza.
…segue dalla seconda parte.
Vanno dunque benissimo sia integratori con glucosio, sia integratori...
Integratori e agonismo. Come alimentarsi durante la gara e gli allenamenti. Parte seconda.
…segue dalla prima parte.
Per questo motivo può succedere che, se ci si limita a bere in base...
Integratori e agonismo. Come alimentarsi durante la gara e gli allenamenti. Parte prima.
Cosa è preferibile bere o mangiare nel corso delle gare e degli allenamenti più lunghi di...
Integratori per l’endurance. Cosa è l’iponatriemia, cosa comporta e come si affronta
L'iponatriemia (in inglese Hyponatremia) è una bassa concentrazione di sodio nel sangue.
È...
Perché gli integratori a base di minerali sono fondamentali e lo sono in particolare per chi fa...
Un deficit che si riscontra più frequentemente nell’alimentazione degli atleti, in particolare in...
