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Integratori e sport. Aumentare la massa muscolare è positivo per tendini e legamenti? E la cartilagine beneficia dell’attività fisica?
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I tendini, i legamenti e le cartilagini sono delle strutture complesse e dinamiche...
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Gli integratori a base di fibre sono sempre più efficaci nelle patologie intestinali e aiutano a combattere l’obesità
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Con il termine “fibre alimentari” si intende generalmente l’insieme dei composti...
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Integratori e sport. Che cosa è l’indice glicemico e quanto è importante conoscerne i meccanismi per chi fa sport.
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L’indice glicemico misura la velocità con cui aumenta la glicemia in seguito...
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