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La tirosina è un amminoacido non essenziale e fa parte di uno dei 20 amminoacidi utilizzati dalle cellule per sintetizzare le proteine. La tirosina è un precursore dei neurotrasmettitori e aumenta i livelli di dopamina e la norepinefrina. Numerosi studi hanno dimostrato che la tirosina è utile in condizioni di stress, freddo, affaticamento (Hao ...

La tirosina è un amminoacido non essenziale e fa parte di uno dei 20 amminoacidi utilizzati dalle cellule per sintetizzare le proteine. La tirosina è un precursore dei neurotrasmettitori e aumenta i livelli di dopamina e la norepinefrina. Numerosi studi hanno dimostrato che la tirosina è utile in condizioni di stress, freddo, affaticamento (Hao S, Avraham Y, Bonne O, Berry EM "Separation-induced body weight loss, impairment in alternation behavior, and autonomic tone: Effects of tyrosine". Pharmacol. Biochem. Behav), lavori prolungati, privazione del sonno, riduzione del peso indotto dallo stress, miglioramenti nelle prestazioni cognitive e fisiche osservati in prove su esseri umani. La tirosina non sembra avere alcun effetto significativo sulle prestazioni cognitive o fisiche in circostanze normali ma aiuta a sostenere meglio la memoria di lavoro durante il multitasking (Thomas JR, Lockwood PA, Singh A, Deuster PA (1999). "Tyrosine improves working memory in a multitasking environment". Pharmacol. Biochem. Behav).

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