Search by tags: proteine
Integratori e allenamento. Come affrontare ed impedire la perdita di massa muscolare causata...
In questo periodo è davvero duro non andare in palestra per quelli che la frequentavano...
Integratori pesi e massa. Perché può essere utile integrare proteine e amminoacidi
Assumendo integratori a base di proteine potrebbe sembrare eccessivo arricchire la propria dieta...
Integratori a base di proteine dell’uovo e della soia, quanto sono efficaci per la massa muscolare
La proteina dell’uovo, o albumeproteina in quanto derivante solo dall’albume, è un prodotto...
Integratori e sport. Che cosa è l’indice glicemico e quanto è importante conoscerne i meccanismi...
L’indice glicemico misura la velocità con cui aumenta la glicemia in seguito all’assunzione di...
Proteine del siero del latte: benefici e vantaggi degli integratori Whey Protein
Esiste una grande varietà di integratori proteici e tra questi, quelli a base di proteine del...
Integratori e allenamento. Se ci si allena con i pesi quali sono le più comuni sequenze degli...
L’ordine degli esercizi si riferisce alla sequenza del tipo di esercizi con i pesi eseguita...
Gli integratori a base di caseina. Quanto sono utili nella costruzione della massa muscolare.
La caseina e la principale proteina derivata dal latte.
La caseina è ricchissima di amminoacidi...
È corretto associare proteine e carboidrati? E gli integratori detti mass gainers che funzione...
Sulla base di alcune ricerche è possibile affermare che combinare proteine e carboidrati dà buoni...
Integratori con carboidrati e proteine durante lo sforzo, una combinazione molto interessante
Un numero crescente di studi mostra come aggiungere proteine a una bevanda a base di glucosio...
Integratori e proteine. Quale la giusta dose
Praticare regolarmente un’attività sportiva aumenta il fabbisogno di proteine.
D’altra parte un...
