Search by tags: energia e resistenza
Integratori per l’endurance. Cosa è l’iponatriemia, cosa comporta e come si affronta
L'iponatriemia (in inglese Hyponatremia) è una bassa concentrazione di sodio nel sangue.
È...
Integratori e nutrizione. Quale è l’impatto dei carboidrati e il loro ruolo in chi fa sport....
…continua dalla prima parte
La rapida ricostituzione delle riserve di glicogeno consumate è...
Integratori e nutrizione. Quale è l’impatto dei carboidrati e il loro ruolo in chi fa sport....
La combustione dei carboidrati nell’organismo è più economica e mostra un flusso di energia...
Integratori con carboidrati e proteine durante lo sforzo, una combinazione molto interessante
Un numero crescente di studi mostra come aggiungere proteine a una bevanda a base di glucosio...
Gli integratori a base di carboidrati, amminoacidi, vitamine e minerali. Come funzionano per gli...
...continua dalla seconda parte
La creatina
Nei primi anni del nuovo millennio, fu lanciata una...
Gli integratori a base di carboidrati, amminoacidi, vitamine e minerali. Come funzionano per gli...
Carboidrati
Gli integratori a base di carboidrati possono essere in polvere, solidi o liquidi e...
Integratori. Cosa succede quando iniziamo a svolgere un allenamento davvero intenso. Cosa...
Le principali sostanze, anche attraverso l’assunzione di integratori, che forniscono energia alla...
Cuore d'Atleta: gestire l'Ipertrofia Cardiaca con l'allenamento e gli integratori
Negli allenamenti o competizioni sportive, il bisogno di ossigeno e di sostanze nutritive,...
Integratori per l’endurance. Come usarli e quando.
Idratazione
Benché il nostro corpo sia composto per il 60% d’acqua, esso non contiene...
