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Le uova fanno davvero male o è solo una leggenda

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Le uova sono l’alimento che contiene contemporaneamente colina, un nutriente essenziale, detta...
Redazione Hepius 1635
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Si dice che il formaggio aumenti il colesterolo, induca pressione alta e faccia ingrassare. Ma non è vero, ecco cosa dice la scienza.

Si dice che il formaggio aumenti il colesterolo, induca pressione alta e faccia ingrassare. Ma...

In cima alle classifiche degli alimenti maggiormente colpevolizzati c’è sicuramente il formaggio....
Redazione Hepius 1605
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Quale è l’olio migliore per friggere? Se ne sono interessati anche ricerche e studi

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Quando si decide di friggere qualcosa, più o meno tutti si sono chiesti, quale è l’olio migliore...
Redazione Hepius 1167
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Integratori e nutrizione. I nitrati contenuti nelle verdure e in special modo nella barbabietola sono un vero toccasana

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Uno studio ha scoperto che bere succo di barbabietola ogni giorno per sei settimane protegge la...
Redazione Hepius 669
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Niacina: l'importante ruolo della vitamina B3 nel nostro organismo

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La Niacina, chiamata semplicemente Vitamina B3 o Acido Nicotinico, è una vitamina idrosolubile...
Redazione Hepius 1052
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Integratori e nutrizione e sport. Cosa è il colesterolo e quali impatti ad alti livelli.

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Con il termine iperlipoproteinemia, si indica qualunque alterazione del metabolismo lipidico che...
Redazione Hepius 705
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Ma cosa sono i grassi. Come si dividono e perché ci sono quelli buoni e quelli cattivi

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Per comprendere gli effetti dannosi di alcuni grassi e gli effetti benefici di altri, occorre...
Redazione Hepius 679
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