Search by tags: carboidrati
Integratori e sport. Come fare riscaldamento prima di una gara. Lo stretching fa bene prima del...
Ci sono due attività importanti propedeutiche allo sport, il riscaldamento e l’allenamento della...
Integratori e sport. Che cosa è l’indice glicemico e quanto è importante conoscerne i meccanismi...
L’indice glicemico misura la velocità con cui aumenta la glicemia in seguito all’assunzione di...
Integratori e nutrizione. Quale è l’impatto dei carboidrati e il loro ruolo in chi fa sport....
…continua dalla prima parte
La rapida ricostituzione delle riserve di glicogeno consumate è...
Integratori e nutrizione. Quale è l’impatto dei carboidrati e il loro ruolo in chi fa sport....
La combustione dei carboidrati nell’organismo è più economica e mostra un flusso di energia...
È corretto associare proteine e carboidrati? E gli integratori detti mass gainers che funzione...
Sulla base di alcune ricerche è possibile affermare che combinare proteine e carboidrati dà buoni...
Integratori con carboidrati e proteine durante lo sforzo, una combinazione molto interessante
Un numero crescente di studi mostra come aggiungere proteine a una bevanda a base di glucosio...
Integratori e resistenza. Bevande isotoniche con differenti carboidrati cosa sono e a cosa servono
Gli integratori che rientrano nella categoria delle bevande sportive isotoniche sono...
Gli integratori a base di carboidrati, amminoacidi, vitamine e minerali. Come funzionano per gli...
...continua dalla seconda parte
La creatina
Nei primi anni del nuovo millennio, fu lanciata una...
Gli integratori a base di carboidrati, amminoacidi, vitamine e minerali. Come funzionano per gli...
....continua dalla prima parte
Gli aminoacidi a catena ramificata
Gli aminoacidi a catena...
Gli integratori a base di carboidrati, amminoacidi, vitamine e minerali. Come funzionano per gli...
Carboidrati
Gli integratori a base di carboidrati possono essere in polvere, solidi o liquidi e...
