Proteine e amminoacidi
Integratori pesi e massa. Perché può essere utile integrare proteine e amminoacidi
Assumendo integratori a base di proteine potrebbe sembrare eccessivo arricchire la propria dieta...
Integratori a base di proteine dell’uovo e della soia, quanto sono efficaci per la massa muscolare
La proteina dell’uovo, o albumeproteina in quanto derivante solo dall’albume, è un prodotto...
Proteine del siero del latte: benefici e vantaggi degli integratori Whey Protein
Esiste una grande varietà di integratori proteici e tra questi, quelli a base di proteine del...
Gli integratori a base di caseina. Quanto sono utili nella costruzione della massa muscolare.
La caseina e la principale proteina derivata dal latte.
La caseina è ricchissima di amminoacidi...
Che effetti hanno gli integratori con L-carnitina nel nostro organismo e sulle performance sportive
Basi fisiologiche
La L-Carnitina è una componente del tessuto muscolare di tutti gli organismi...
Integratori con carboidrati e proteine durante lo sforzo, una combinazione molto interessante
Un numero crescente di studi mostra come aggiungere proteine a una bevanda a base di glucosio...
Integratori e proteine. Quale la giusta dose
Praticare regolarmente un’attività sportiva aumenta il fabbisogno di proteine.
D’altra parte un...
Integratori e massa muscolare. Quanto sono importanti gli aminoacidi per chi si allena in...
Gli aminoacidi sono i principali responsabili dell’equilibrio nutrizionale dell’anabolismo...
Come funzionano e a cosa servono gli integratori a base di creatina
La creatina è una proteina composta da tre aminoacidi (arginina, glicina e metionina) e...
Integratori e proteine. Conosci quale è il fabbisogno di proteine dello sportivo che lavora sulla...
Il fabbisogno di proteine negli sportivi è maggiore rispetto a quello delle persone non sportive....
