Nutrizione

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Integratori e nutrizione e sport. Cosa è il colesterolo e quali impatti ad alti livelli.

Integratori e nutrizione e sport. Cosa è il colesterolo e quali impatti ad alti livelli.

Con il termine iperlipoproteinemia, si indica qualunque alterazione del metabolismo lipidico che...
Redazione Hepius 676
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Integratori, nutrizione e controllo del peso. Cosa è la termogenesi e come si associa al fabbisogno di energia.

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L’azione dinamica specifica degli alimenti riguarda l’aumento dei processi metabolici associati...
Redazione Hepius 605
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Integratori e nutrizione. Omega-3 importanti per la salute a tutte le età, si rivelano utili anche per gli sportivi

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L’olio di pesce contiene due acidi grassi insaturi, l’acido eicosapentaenoico (EPA) e l’acido...
Redazione Hepius 605
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Ma cosa sono i grassi. Come si dividono e perché ci sono quelli buoni e quelli cattivi

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Per comprendere gli effetti dannosi di alcuni grassi e gli effetti benefici di altri, occorre...
Redazione Hepius 652
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Integratori e nutrizione. I probiotici cosa sono e a cosa servono

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I probiotici sono microrganismi vivi (batteri) presenti nell’intestino e che hanno un impatto...
Redazione Hepius 698
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Integratori e nutrizione. La caffeina è utile e a chi serve?

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La caffeina è un alcaloide stimolante del sistema nervoso centrale della classe metilxantina. È...
Redazione Hepius 706
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Il cioccolato può essere un vero toccasana, però fondente e senza zucchero

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Circa 10 o 15 anni fa alcune ricerche suggerivano che il cioccolato faceva bene.Le ipotesi sui...
Redazione Hepius 763
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