Nutrizione
Integratori e nutrizione e sport. Cosa è il colesterolo e quali impatti ad alti livelli.
Con il termine iperlipoproteinemia, si indica qualunque alterazione del metabolismo lipidico che...
Integratori, nutrizione e controllo del peso. Cosa è la termogenesi e come si associa al...
L’azione dinamica specifica degli alimenti riguarda l’aumento dei processi metabolici associati...
Integratori e nutrizione. Omega-3 importanti per la salute a tutte le età, si rivelano utili...
L’olio di pesce contiene due acidi grassi insaturi, l’acido eicosapentaenoico (EPA) e l’acido...
Ma cosa sono i grassi. Come si dividono e perché ci sono quelli buoni e quelli cattivi
Per comprendere gli effetti dannosi di alcuni grassi e gli effetti benefici di altri, occorre...
Integratori e nutrizione. I probiotici cosa sono e a cosa servono
I probiotici sono microrganismi vivi (batteri) presenti nell’intestino e che hanno un impatto...
Integratori e nutrizione. La caffeina è utile e a chi serve?
La caffeina è un alcaloide stimolante del sistema nervoso centrale della classe metilxantina.
È...
Il cioccolato può essere un vero toccasana, però fondente e senza zucchero
Circa 10 o 15 anni fa alcune ricerche suggerivano che il cioccolato faceva bene.Le ipotesi sui...