Aglio: scopriamo i benefici di questo antibiotico naturale
Gli studi più recenti indicano, che consumare aglio (crudo o cotto) porta molteplici benefici sulla nostra salute, ma soprattutto sul nostro cuore e arterie, in quanto abbassa la pressione arteriosa.
Una meta-analisi ha confermato quanto sopra, l'aglio abbassa la pressione sanguigna, sia consumandolo in modo naturale o tramite integratori dedicati, suggerendo quindi, che l’integrazione con l’aglio è un metodo sicuro ed efficace per la gestione dell'ipertensione arteriosa (Fonte: Xiong XJ, Wang PQ, et al. Garlic for hypertension: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials).
Questa ricerca è stata condotta da scienziati della China Academy of Chinese Medical Sciences.
L’analisi ha vagliato diversi studi controllati randomizzati, che hanno messo a confronto soggetti che assumevano aglio sotto forma di integratori, e soggetti a cui è stato somministrato un placebo.
I risultati emersi dalla ricerca, pubblicata su Phytomedicine, evidenziano che gli integratori di aglio possono ridurre la pressione sanguigna sistolica e diastolica.
La ricerca in particolare, afferma che “la presente meta-analisi suggerisce che i benefici dell'aglio possono essere efficaci e sicuri per la gestione dell'ipertensione arteriosa".
Aglio Proprietà: tanti benefici e nessuna controindicazione
Mangiare aglio fa bene alla nostra salute, grazie alle sue proprietà benefiche curative della sostanza in esso contenuta, che è chiamata allicina.
Questo composto si forma solo quando l'aglio viene schiacciato, scomponendo un composto chiamato solfuro diallilico.
I ricercatori hanno poi verificato, che l’utilizzo degli integratori a base d'aglio, non hanno riportato alcuna contro indicazione.
È importante notare che la durata del trattamento degli studi inclusi, variava da 8 a 12 settimane, e che gli effetti massimi di abbassamento della pressione sanguigna, si sono verificati alla fine del trattamento.
Oltre ad abbassare la pressione arteriosa, ecco le altre proprietà benefiche dell'aglio:
- Antibatterico e antibiotico naturale: Il contenuto di vitamina C e zolfo, gli dona grandi proprietà antibatteriche, tanto che è considerato un antibiotico naturale;
- Antinfiammatorio;
- Rafforza il sistema immunitario.
Gli integratori Hepius come alternativa delle proprietà dell'aglio
Tra gli integratori alimentari che hanno la stessa proprietà dell'aglio, vi consigliamo CuperAlfa Vis prodotto da Hepius, a base di curcuma, pepe nero, vitamina B2 e acido alfa-lipoico.
La curcuma contenuta in CuperAlfa Vis, è utile per favorire la funzionalità articolare, oltre ad essere un potente antiinfiammatorio, ed un valido rimedio dei disturbi del ciclo mestruale. L'acido alfa-lipoico è un forte antiossidante.
Il pepe nero è utile per favorire la regolarità del transito intestinale, la regolare motilità gastrointestinale ed eliminazione dei gas e la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare.
Altro prodotto Hepius che rafforza il sistema immunitario è Immunovis Complex , un integratore a base di echinacea, fumaria, salsapariglia, bardana e tarassaco.
La comunità scientifica ha individuato nell’echinacea, un prodotto naturale in grado di ridurre il rischio di infezioni ricorrenti delle vie respiratorie, e come potente baluardo del sistema immunitario; inoltre, l'aggiunta del tarassaco (dente di leone), produce effetti antiossidanti e antinfiammatori.
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