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Integrazione e perdita di peso. Considerazioni sulle diete alternative e originali di medici e...
Poiché attualmente numerose diete alternative godono di preferenze più o meno accentuate, qui di...
Integratori e nutrizione e sport. Cosa è il colesterolo e quali impatti ad alti livelli.
Con il termine iperlipoproteinemia, si indica qualunque alterazione del metabolismo lipidico che...
Integratori, nutrizione e controllo del peso. Cosa è la termogenesi e come si associa al...
L’azione dinamica specifica degli alimenti riguarda l’aumento dei processi metabolici associati...
Integratori e proteine. Quale la giusta dose
Praticare regolarmente un’attività sportiva aumenta il fabbisogno di proteine.
D’altra parte un...
Integratori e nutrizione. Omega-3 importanti per la salute a tutte le età, si rivelano utili...
L’olio di pesce contiene due acidi grassi insaturi, l’acido eicosapentaenoico (EPA) e l’acido...
Gli integratori termogenici stimolanti: caffeina, mate, te verde
Si tratta degli integratori più usati nelle diete.
Se da un lato sono ricercati per il loro...
Integratori e nutrizione. La vitamina K e la clorofilla cosa hanno in comune. Quali sono le...
Dagli studi e dalle ricerche è emerso il ruolo importante della vitamina K e degli integratori a...
Integratori e resistenza. Quale è il ruolo dei carboidrati negli sport di endurance. E nella...
Durante lo sforzo, i carboidrati costituiscono la nostra principale fonte di energia: hanno il...
Integratori e massa muscolare. Quanto sono importanti gli aminoacidi per chi si allena in...
....continua dalla prima parte
Un analogo risultato avviene per l’anabolismo muscolare che è 3...
Integratori e massa muscolare. Quanto sono importanti gli aminoacidi per chi si allena in...
Gli aminoacidi sono i principali responsabili dell’equilibrio nutrizionale dell’anabolismo...
