5-HTP

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Griffonia simplicifolia. È un arbusto legnoso rampicante originario dell'Africa occidentale e dell'Africa centrale che produce baccelli contenenti semi bruno neri. I semi della pianta sono usati come integratori per il loro contenuto di 5-idrossitriptofano (5-HTP), aminoacido derivato dal triptofano. In un "trial randomizzato, in doppio cieco" l'estratto di Griffonia simplicifolia, somministrato tramite spray orale a venti donne in sovrappeso ha dimostrato significative proprietà sazianti (Rondanelli M; Opizzi A; Faliva M; Bucci M; Perna S. "Relationship between the absorption of 5-hydroxytryptophan… and the effect on satiety…).

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